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缤纷水果沙拉

原料：香梨，苹果，圣女果，柠檬，西瓜的皮。

配料：香草叶，沙拉酱，酸奶。

做法：把柠檬去皮，黄金梨水果批发，放入榨汁机中，加入香草叶打碎，再过滤取渣备用。把苹果和香梨去皮洗干净，切丁，哪里有黄金梨批发市场，放入碗里，倒入香草柠檬汁拌匀备用。把西瓜的皮去掉外面的薄片，然后切丁，把圣女果洗干净切丁。把圣女果、西瓜的皮和脐橙放入拌好的苹果里，再放入沙拉酱和酸奶拌匀即可。

对于吃货来说，节食比找不到男朋友还可怕，小编今天专门为这些可爱的吃货们分享几道***水果沙拉，让你在享受美食的同时希望还能瘦下来。

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吃水果后要漱口有些人喜欢在饭后吃一些水果，以此来代替漱口，达到清洁口腔的目的。其实，这是没有科学根据的。事实上，绝大多数水果都含有较多的糖分，台前水果批发，这些糖分及嵌积在牙缝、龈隙中的水果残渣会逐渐在口腔中发酵变酸，时间一长就会腐蚀牙齿，极易形成龋1齿，并***终产生空洞。因此，吃水果并不能清洁口腔，相反，吃完水果要注意漱口，以便清除口腔中的糖分。